“Kendini İyileştir” Podcastin Yeni Sezonu Başladı!
Happ Health “Kendini İyileştir” podcast serimiz yeni sezonuyla sizlerle! Klinik Psikolog Merve Tokgöz, bu sezonda da hayatın içinden konuları ele alıyor ve ruhsal iyilik halinizi güçlendirecek bilimsel, uygulanabilir teknikler paylaşıyor.
Yeni sezonda sizi bekleyen bölümlerden bazıları:
· Zihnini Sessize Al, Kaygıyı Önemsememek: Anksiyete ile başa çıkmanın gerçekçi yolları.
· Yöneticimi Nasıl Yönetirim?: İş hayatında huzuru artıran pratik öneriler.
Zihninizi dinlendirmek, stresle başa çıkmak ve iş hayatında daha dengeli hissetmek için hemen Spotify’dan dinleyebilirsiniz:
